{"id":898,"date":"2021-09-27T08:00:00","date_gmt":"2021-09-27T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-aws.helloauto.com\/?p=898"},"modified":"2024-08-14T11:31:24","modified_gmt":"2024-08-14T09:31:24","slug":"consejos-al-volante-buenas-practicas-mientras-estamos-conduciendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helloauto.com\/blog\/consejos-al-volante\/consejos-al-volante-buenas-practicas-mientras-estamos-conduciendo\/","title":{"rendered":"Consejos al volante: buenas pr\u00e1cticas mientras estamos conduciendo"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"421\" src=\"https:\/\/helloauto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/merche.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\" srcset=\"https:\/\/helloauto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/merche.jpg 960w, https:\/\/helloauto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/merche-300x132.jpg 300w, https:\/\/helloauto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/merche-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p>Te desvelamos cu\u00e1les son algunos de los h\u00e1bitos principales que pueden mejorar tu seguridad y experiencia en la conducci\u00f3n de un veh\u00edculo en carretera.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>En la actualidad, los accidentes de tr\u00e1fico se han convertido en uno de los problemas a combatir en la sociedad.<strong> Las muertes por esta causa ocupa un lugar destacado e intentar reducirlas es el principal objetivo de autoridades y conductores.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>En este sentido, cabe recordar que las causas m\u00e1s comunes de accidentes de tr\u00e1fico son las que vienen determinadas por malas decisiones como el hecho de llevar una velocidad inadecuada u otras <strong>pr\u00e1cticas prohibidas como el uso del tel\u00e9fono m\u00f3vil o el consumo de alcohol.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Sin embargo, dentro de las causas de accidentes de tr\u00e1fico tambi\u00e9n se encuentran factores relacionados con <strong>malos h\u00e1bitos al volante como la fatiga, el estr\u00e9s o la atenci\u00f3n a dispositivos (radio, GPS..) u otras personas que viajan en el veh\u00edculo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: normal;\">Mejorar nuestra conducci\u00f3n a trav\u00e9s de mejores pr\u00e1cticas al volante reducir\u00e1 el riesgo de sufrir un accidente y, adem\u00e1s, har\u00e1 que nuestra experiencia en la carretera sea m\u00e1s placentera. Para ello, te traemos una serie de consejos que te ayudar\u00e1n a conseguir unos h\u00e1bitos m\u00e1s \u00f3ptimos al volante.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px;\"><strong>EN ESTE ART\u00cdCULO ENCONTRAR\u00c1S<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-size: 18px;\"><a style=\"font-weight: normal;\" href=\"#consejos-aumentar-seguridad-vial\" rel=\" noopener\">Consejos para aumentar la seguridad al volante<\/a><\/li>\n<li style=\"font-size: 18px;\"><a style=\"font-weight: normal;\" href=\"#consejos-evitar-congesti\u00f3n\" rel=\" noopener\">Consejos para evitar congestiones de tr\u00e1fico<\/a><\/li>\n<li style=\"font-size: 18px;\"><a style=\"font-weight: normal;\" href=\"#consejos-higiene\" rel=\" noopener\">Consejos de higiene postural<\/a><\/li>\n<li style=\"font-size: 18px;\"><a style=\"font-weight: normal;\" href=\"#viajes-largos\" rel=\" noopener\">Viajes largos en coche<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"consejos-aumentar-seguridad-vial\" class=\"ancla\"><strong>Consejos para aumentar la seguridad al volante<\/strong><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>En primer lugar, vamos a enumerar los <strong>principales consejos para mejorar la seguridad al volante<\/strong>. Si cumplimos con las siguientes pr\u00e1cticas tendremos menos peligro de sufrir un accidente en carretera.\u00a0\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>No usar el tel\u00e9fono m\u00f3vil: <\/strong>es una de las principales causas de accidentes. Por ello, desde la DGT han prohibido su uso y recomiendan atender todas las llamadas antes de iniciar la marcha. En este sentido, se deber\u00eda dejar el m\u00f3vil en silencio en un lugar apartado de nuestra vista o alcance.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Revisar el mantenimiento del coche:<\/strong> hay que comprobar que los elementos del coche est\u00e1n en buen estado, con visitas peri\u00f3dicas a talleres autorizados. No hace falta que sean m\u00e1s visitas de las recomendadas por el propio fabricante.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Respetar la velocidad se\u00f1alizada en todo momento<\/strong>: los l\u00edmites establecidos de velocidad en cada carretera responden a criterios de seguridad en todo momento. Cumplir con ella garantizar\u00e1 una mejor respuesta ante posibles imprevistos durante la conducci\u00f3n.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>No consumir alcohol o drogas: <\/strong>Parece un punto muy obvio, pero se siguen dando casos de accidentes en los que interfieren estos dos factores. No podemos confiarnos al volante y cualquier uso de estupefacientes o alcohol, por bajo que sea, har\u00e1 que nuestra conducci\u00f3n del veh\u00edculo empeore.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Llevar bien regulados los espejos: <\/strong>Percibir con claridad la presencia de veh\u00edculos a nuestro alrededor ser\u00e1 clave para que nuestros movimientos al volante sean m\u00e1s seguros.<\/li>\n<li><strong>No olvides el cintur\u00f3n de seguridad: <\/strong>Su uso puede ser vital ante posibles accidentes. Llevarlo puesto salva vidas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"consejos-evitar-congesti\u00f3n\" class=\"ancla\"><strong>Consejos para evitar congestiones de tr\u00e1fico<\/strong><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Uno de los males m\u00e1s odiados por los conductores son los atascos. <strong>Evitar cualquier congesti\u00f3n de tr\u00e1fico es clave para que nuestra conducci\u00f3n sea m\u00e1s agradable. <\/strong>Para intentar no caer en uno de ellos, se recomiendan los siguientes h\u00e1bitos.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Planificar la ruta con antelaci\u00f3n:<\/strong> Si antes de iniciar la marcha miramos en el GPS el trayecto que vamos a realizar podemos adelantarnos a posibles imprevistos en la carretera.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Viajar de noche cuando nuestro destino se encuentra en una zona de gran afluencia de veh\u00edculos:<\/strong> Esto reducir\u00e1 el n\u00famero de coches y nos permitir\u00e1 viajar tranquilos.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Evitar horarios y d\u00edas conflictivos: <\/strong>Hay ciertas franjas horarias (entrada a los colegios, viernes por la tarde\u2026) o d\u00edas (operaci\u00f3n salida de verano, Navidad\u2026) que se conocen abiertamente como muy dadas a tener atasco.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"consejos-higiene\" class=\"ancla\"><strong>Consejos de higiene postural<\/strong><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ahora bien, \u00bfNos hemos parado a pensar en la importancia de nuestra postura al volante? Este factor ocupa un lugar muy importante a la hora de tener una buena conducci\u00f3n. Por ello, debemos cumplir con algunos h\u00e1bitos como los siguientes.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Regula el asiento<\/strong>: Coloca de manera correcta la altura y distancia del asiento de manera que tengas una buena visi\u00f3n de la carretera y llegues sin esfuerzo a los pedales.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>No te olvides de ajustar el reposacabezas<\/strong>: Uno de los elementos que no solemos regular cuando adaptamos el asiento a nuestro cuerpo es el reposacabezas, que puede ser clave para evitar lesiones en frenadas bruscas o incidentes.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n los dos brazos sobre el volante<\/strong>, sin apoyar uno de ellos en la ventanilla o sobre la palanca de cambios. Esto har\u00e1 que podamos sufrir dolores posturales despu\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"viajes-largos\" class=\"ancla\"><strong>Viajes largos en coche<\/strong><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, hay que prestar atenci\u00f3n a las peculiaridades de la conducci\u00f3n durante los viajes largos. En este sentido, te exponemos algunos consejos que ayudar\u00e1n a mejorar el viaje al volante.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Viajar de d\u00eda: <\/strong>La vista sufre m\u00e1s durante la noche por lo que reduciremos el cansancio si hacemos el trayecto durante el d\u00eda. Se pueden tambi\u00e9n evitar horas en las que el sol sea muy fuerte, como las franjas del medio d\u00eda.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Llevar ropa c\u00f3moda<\/strong>: Es muy importante que tanto el calzado como la propia ropa sea transpirable y el\u00e1stica, para mejorar as\u00ed la movilidad en la conducci\u00f3n.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Parar cada dos horas para descansar <\/strong>y cambiar de conductor cuando el trayecto exceda de las 4-5 horas.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>No imponer una hora de llegada <\/strong>y, si la hay, viajar con tiempo de antelaci\u00f3n por si surgen imprevistos en la carretera.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Mantenerse hidratado y tomar bebidas con cafe\u00edna <\/strong>para mejorar la atenci\u00f3n al volante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1576\" src=\"https:\/\/helloauto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hello-auto-connect-gratis-1-300x78.png\" 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